Рубрика: Питание и витамины

Почему зубам важен витамин A и как его получать

Витамин A играет ключевую роль в поддержании здоровья зубов, особенно для десен и зубной эмали. Он способствует регенерации тканей, улучшает иммунную функцию и помогает бороться с воспалениями, которые могут привести….

Как пробиотики влияют на здоровье полости рта

Пробиотики — это полезные бактерии, которые играют важную роль в поддержании здоровья нашего организма, включая полость рта. Они помогают сбалансировать микрофлору, снижая количество патогенных микроорганизмов, которые могут вызывать заболевания зубов….

Роль воды в поддержании здоровья зубов и десен

Вода играет важнейшую роль в поддержании здоровья зубов и десен, обеспечивая не только увлажнение организма, но и активное участие в защите полости рта. Правильное потребление воды помогает смывать остатки пищи….

Топ 10 продуктов для улучшения состояния зубной эмали

Зубная эмаль — это защитный слой, который оберегает наши зубы от повреждений, кариеса и других заболеваний. Чтобы поддерживать ее здоровье и укреплять, важно правильно питаться. Некоторые продукты помогают восстанавливать эмаль,….